?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: россия

сейчас на работе чуть не описалась от страха (пардон за подробности).
Блин, и ведь это политика компании, о которой я даже не подозревала, ибо все до этого решалось как то телефонными звонками.
Сегодня сорвался один проект из-за курьерской службы (ее Неоперативности). Я предолжила решение, как можно избежать потерю проекта. Сказали спасибо и все... Видимо не так нужно.
Вообще, чего то я слишком ответственная становлюсь. Не к добру все это... Вот сижу тут и работаю. Когда давно бы лежала в ванне и читала книжку интересную...


Хочу переехать в Москву. С регестрацией договорилась. С жильем на первое время тоже. Осталось накопить денег и попросить меня перевести в наш в филиал в Москве. И жизнь, я надеюсь, станет лучше и интересней.

Отобранный среди трех финалистов конкурса международного дизайна по созданию пирса в Санкт-Петербурге (Флорида), проект набережной, представленный датской студией архитектуры и дизайна BIG architects, состоит из трех частей.


Tributary Park предлагает аренду каноэ, площадку для пикника и ботанический сад, Wave Walk – причал для яхт, а также бассейн. И The Wave – скульптурное здание в виде кольца, в котором имеются торговые предприятия, рестораны, бары и театры.


Проект набережной в Санкт-Петербурге


далееCollapse )
Думаю, многим это пригодится.
253.33 КБ
Итак. Вот так сидеть категорически нельзя!!! При таком сидении, когда попа отставлена назад, весь упор идёт на поясницу! Причём большинство людей, чтобы держать спину прямо, держат её за счёт упора именно в поясницу. А это в корне не верно. Мышцы пресса должны держать нам спину, когда мы стоим. Вообще упора в посницу быть недолжно.
Когда вы сидите, нога должна быть под прямым углом к полу, либо колено может быть немного выше бедра. Но ни в коем случае не ниже! Если ниже - опять весь упор ляжет в поясницу.
Сидеть нужно так:далееCollapse )

Profile

Светик
madwind
madwind

Latest Month

April 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars