?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Тренинг по ребёфингу.

Первое. Ребёфинг и холотропное дыхание – немного разные вещи. В ребёфинге акцент делается на вдохе (вдох - жизнь), в холотропке – на выдохе (смерть). Более ничего о холотропе не знаю.
Сам тренинг длился 6 дней – одно занятие 4 часа. Вначале – обсуждение вчерашнего занятия, потом – духовно-телесное приветствие (смотреть в глаза другому человеку, держать его за руки, потом обнять – и в обратном порядке), лекция на определённую тему, потом – само дыхание, обсуждение и – домой. По дням:
1 день. Знакомство, приветствие. Рассказ тренера о ребёфинге и о том, как правильно дышать. Само дыхание (каждое дыхание сопрвождается визуализациями. Тренер направляет – в определённой мере- куда тебе «идти»). «Обучение» прощению себя за негатив.
2 день. Обсуждение того, как ты себя чуствовал вчера и как тебе сейчас. У Любовь Илларионовны 5 помощников – обсуждаем в небольших группах. В основном говорим о психосоматике – откуда что берётся (ощущения в теле), какие истоки этого в психике, что нужно делать. Приветствие. Лекция: «Карта тела» (о связи сознания и тела. Реокмендуют почитать Луизу Хей и Лиз Бурбо. Идём по чакрам снизу вверх.). Сам ребёфинг (визуализация «Храм сердца»). Краткое обсуждение.
3 день. Обсуждение, приветствие, лекция: 5 потребностей ребёнка, которые должны удовлетворять родители (идём от травм). Литература: Э.Фромм «Искусство любви». Ступени исцеления. Сам ребёфинг (визуализация «Родительский дом»)
4 день. Обсуждение, приветствие. Лекция: «Перинатальные матрицы Станислава Грофа» Литература: Дж. Лили (Лири?) «Центр циклона», «Парный циклон». Сам ребёфинг (работа со страхами)
5день. Обсуждение, приветствие. Ребёфинг: новое рождение (убираем родовые травмы)
6 день. Обсуждение, приветствие. Ребёфинга – создание позитивного настроя, принятие себя, вообще всего хорошего :)) Лекция о дальнейшей самостоятельной работе с собой.
Это кратко о том, что было. Мне очень понравилось – работали ребята профессионально и организовано. Я чуствую, что во мне произошли определённые изменения к лучшему. Я «почистилась» внутри – ушли блоки, страхи, зажимы. Один даже очень застарелый. Я в том место почуствовала просто прорыв.
Я собираюсь повторно пройти этот тренинг, т.к. совсем на «чистовик» мне не удалось «родиться». У меня была родовая травма – я родилась с петлёй на шее – полностью снять этот негатив у меня не получилось. Но это не страшно – я уверенна, что со второго раза всё получится. А так – внутренняя работа была проделана колоссальная.
Следующий ребёфинг состоится 20-25 января 2006 года. Его стоимость стала немного больше – 90 $. Приглашаю пройти его вместе со мной. Тренинг настолько профессиональный и качественный, что вся группа – а это почти 40 человек – осталась довольна им. И каждый получил то, за чем он приходил туда.

Comments

( 45 comments — Leave a comment )
igor_roz
Dec. 10th, 2005 06:38 pm (UTC)
Ну то что ты описала имеет смысл и в нейкой мере я этим сам пытаюсь заниматься... возможно пойду..
madwind
Dec. 10th, 2005 06:48 pm (UTC)
поверю только тогда, когда тебя там увижу.
igor_roz
Dec. 11th, 2005 06:13 pm (UTC)
Обещать не буду, хотя знаю что мне это надо..
madwind
Dec. 12th, 2005 09:04 am (UTC)
не пожалеешь - проверено
igor_roz
Dec. 12th, 2005 10:19 am (UTC)
финансы, ед. что может затормозить
vasin_vasja
Dec. 10th, 2005 07:28 pm (UTC)
здорово. просто хотел бы.
madwind
Dec. 10th, 2005 07:30 pm (UTC)
да, было очень хорошо. Хотя сплю по многу до сих пор. И из-за дыхания, и из-за изменений.
vasin_vasja
Dec. 10th, 2005 07:36 pm (UTC)
может быть, когда-нибудь, если доживу)
madwind
Dec. 10th, 2005 07:48 pm (UTC)
а есть варианты, что не доживёшь? Месяц всего остался!
vasin_vasja
Dec. 10th, 2005 07:50 pm (UTC)
варианты есть всегда
madwind
Dec. 11th, 2005 09:45 am (UTC)
такс, нам некоторые не подходят. Даю установку на добро!
vasin_vasja
Dec. 14th, 2005 07:49 pm (UTC)
)
_m_e_r_l_i_n_
Dec. 10th, 2005 09:33 pm (UTC)
Спасибо, Людмила, за подробное описание.
madwind
Dec. 10th, 2005 09:55 pm (UTC)
захады исчо
webiss
Dec. 11th, 2005 12:04 am (UTC)
Самошифрование - вот в чем сила брат =))...как ты себя шифранеш, так ты остаток жизни и проведеш...Ушол писать книгу...=)
madwind
Dec. 11th, 2005 09:44 am (UTC)
да, только вот ты себя "самошифронул"? или это только так, бла-бла-бла?
webiss
Dec. 11th, 2005 10:00 am (UTC)
Нашифровку неотрицаю, это наш общий секрет...=)
madwind
Dec. 11th, 2005 10:12 am (UTC)
тсссссссссс
dmitry_fenechka
Dec. 11th, 2005 12:36 am (UTC)
А в холотропном дыхании акцент не ставится ни на вдох ни на выдох...
...
- Вот насобираю милион долларов...
- А сколько осталось?
- Ровно мильон!
madwind
Dec. 11th, 2005 09:43 am (UTC)
шота не поняла к чему это
dmitry_fenechka
Dec. 11th, 2005 12:27 pm (UTC)
Дорого!
madwind
Dec. 11th, 2005 09:59 pm (UTC)
выставляй приоритеты
kuarre
Dec. 11th, 2005 08:21 am (UTC)
А там можно всё опустить и только духовно-телесное приветствие оставить?:)
madwind
Dec. 11th, 2005 09:43 am (UTC)
а смысл тогда приходить? можно конечно, просто лежать и не дышать потом - никто в принципе ничего с тобой против твоей воли не сделает.
kuarre
Dec. 11th, 2005 09:52 am (UTC)
'улыбка'
madwind
Dec. 11th, 2005 10:11 am (UTC)
шота я в последнее время не понимаю мужской логики
kuarre
Dec. 11th, 2005 12:46 pm (UTC)
Вас перед сеансом пообнимаешь - весь сеанс будешь духание в норму приводить, какие там занятия:)
madwind
Dec. 11th, 2005 09:58 pm (UTC)
как сказал один из учасников тренинга: "Я только что наобнимался со множеством красивых беременных и небеременных девушек"
Да, забыла написать - там много беременных было.
denis_rain
Dec. 12th, 2005 10:19 am (UTC)
у большинства тёток мозги набекрень, ну а у беременных так вообще последние остатки крыши сносит.
madwind
Dec. 12th, 2005 10:50 am (UTC)
о, чуствуется голос неудовлетворенного мужчины, который вследствии этого считает, что все бабы-дуры и стервы
ихиххихихихи
ex_ex_basti
Dec. 11th, 2005 07:25 pm (UTC)
А девственность востановить можно?
madwind
Dec. 11th, 2005 08:33 pm (UTC)
конечно! Но тока не на этом тренинге, а в Павловке (отличная психоневрологическая клиника) - там тебе помогут!
denis_rain
Dec. 12th, 2005 10:21 am (UTC)
что толку в восстановлении? после соития опять восстанавливать? Лучше так - молнию вставить , или там на крайний случай на липучках всё организовать.
madwind
Dec. 12th, 2005 10:50 am (UTC)
а может кнопочки поставить? такие блестящие?
gluk64
Dec. 11th, 2005 07:29 pm (UTC)
Люда, можешь поподробнее описать, что ты ощущаешь? Когда начинаешь дышать, появляются какие-то образы, мысли приходят или как? Откуда ты знаешь, что у тебя была родовая травма-петля?
madwind
Dec. 11th, 2005 08:34 pm (UTC)
об этом можно спросить у мамы - о наличии родовых травм. Сама я, естественно, не могу знать об этом.
О ощущениях, возможно, напишу.
madwind
Dec. 11th, 2005 09:57 pm (UTC)
если кратко о том, когда дышишь, то: ты просто как бы погружаешься внутрь себя - ну что-то типа во ВД (внутренний диалог), только глубже его, и оттуда всплывают твои образы-мысли. А дальше - кто ведь как думает - у кого какое мышление. Кто думает только образами - будет их видеть. Мои воспоминания были и в образах, и в словах, и в тактильных воспоминаниях. Т.е. ты же работаешь со своей психикой - там только то, что есть - её содержание и не более.
Дышишь -приходят воспоминания - либо просто свои - либо когда направляют (например, вспоминанй свои счастливые моменты) вспоминаешь их. Как запомнил - то и видишь.
lenkin
Dec. 12th, 2005 01:47 am (UTC)
Люда, а я боюсь вспоминать, думать о себе, анализировать, что-то я вообще всего боюсь, Но больше всего,конечно, боюсь воспоминаний....
madwind
Dec. 12th, 2005 09:03 am (UTC)
Лена, честно - я уже устала. Если не хочешь - не надо. Это дело добровольное. Пойдёшь тогда, когда сможешь и будешь готова.
lenkin
Dec. 12th, 2005 09:40 am (UTC)
что-то от меня все устали...ага :((
ну что я зе человек кошмарный такой
madwind
Dec. 12th, 2005 10:48 am (UTC)
это я от тебя слышу столько, сколько тебя знаю. Самой -то не надоело? Скок можно талдычить одно и тоже?
xukapu
Dec. 12th, 2005 07:36 am (UTC)
Спасибо большое за отчет.

п.с. если "Центр циклона", то это определенно др. Джон Лилли.
Др. Лири (Тимоти)- тоже член великого ЛСД тройства (Лилли, Лири, Альперт)
madwind
Dec. 12th, 2005 09:03 am (UTC)
и тебе спасибо - обязательно прочту.
paramon
Dec. 12th, 2005 01:33 pm (UTC)
Боже ж мой, и що се таке?
Для чого воно и шо з ним роблять? И навищо? И де ж це таке е?
А то ничего не понятно...
madwind
Dec. 13th, 2005 03:16 pm (UTC)
ну вот поставь слово - ребёфинг - в поисковик - получишь результат
( 45 comments — Leave a comment )

Profile

Светик
madwind
madwind

Latest Month

August 2017
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars