?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Кстати, отчет о диете. За неделю минус 0,5 кг. Можно считать это ерундой, да. Но я считаю достижением :) Мог бы быть 1 кг, если бы я четко считала калории. А так я только ввела малокалорийные продукты и все. Когда у меня сильный стресс, я есть не могу вообще, никак. Только пью кофе и все. У меня внутри все сжимается и не протолкнуть просто даже кусочка. Но вот когда стресса нет, а есть раздражительность, то нет, я не набрасываюсь на торты - у меня их в доступе даже нет. Как и нет сильнокалорийных продуктов дома. Просто когда дома болеет Саша, который когда болеет на все раздражается, потом с насморком сидит дома ЛИза, которая нудится, у меня не хватает нервов высчитывать. Просто ем малокалорийное и все. неделя началась :) в следующий понедельник опять напишу отчет. А потому что мне так легче, отчитываться. Я ищу мотиваторы себе, которые не дадут сорваться.

Profile

Светик
madwind
madwind

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars