?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Feb. 13th, 2013

Я уже давно правильно питаюсь. Соки с пакетов я не пью где-то с весны прошлого года. Только фреши, которые я сама делаю ежедневно. Я не ем ничего вредного. Если на шоколадке написано хотя бы одно Е - всё, не ем. Соответственно шоколад я ем где-то раз в неделю (без Е, но с соевым лецитином - это я типа раз в неделю могу себе позволить). Муж раньше ел каши с пакетиков и хлопья, которые заливал молоком. Я прочитала состав - там была куча этих Е. И всё выбросила. Пачек 5-ть где-то. Муж вечером типа начал, что это ж деньги, а я выбросила. А я - если что-то нездоровое купишь - мне всё равно сколько стоит - я всё выброшу. Вообщем, "проявила характер" и теперь он ест "Пять злаков" или сырники (из домашнего творога). Я не ем сахар, соль уже более года. Солю только мясо, и то немного. Саша мясо ест каждый день. Ни майонеза, ни кетчупа у нас нет. На лазанью я купила томатный соус - думала с ума сойду, пока найду без хим добавок. Т.е. соус у нас в доме был один раз где-то за год. Приправы только натуральные. Если я вижу надпись - глутамат натрия - фтопку сразу же. Перец, чеснок, лук, лавровый лист, зелень - вот приправы, которые я использую. Недавно нашла кари без добавок.
***
А покупать в redmond дешевле, чем везде! Убедитесь в этом сами! Реальная экономия!

Comments

( 1 comment — Leave a comment )
makor
Feb. 17th, 2013 05:29 pm (UTC)
В мясе содержится хлорид кальция (E-509), о ужас. И кстати в организме без него кости ломаются и зубы выпадают, цинга называется.
Во фрешах содержится дофига ешек, например:
Лимонная кислота (Е330), Е300 аскорбиновая кислота ( витамин С ), Е140 хлорофилл, Е296 яблочная кислота, Е440 пектин, только в яблоках их 17. И это только в яблоках!))

И кстати - Соевый лецитин это Е322, если что. Так что эта шоколадка тоже с ешками ;)

Но от того что в составе хлопьев будет написано Е300, Е101, это опасным не станет. Ибо это 2 весьма важных и нужных организму компонента :)


Edited at 2013-02-17 05:30 pm (UTC)
( 1 comment — Leave a comment )

Profile

Светик
madwind
madwind

Latest Month

August 2017
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars