?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Oct. 13th, 2008

Меня очень часто спрашивают о том, куда обратиться, когда болит спина, что делать, какие упражнения выбрать. Поэтому я нашла сайт о Здоровье позвоночника - здесь очень много всего собрано, так что буду перенаправлять людей, чтобы они читали. Уже многим говорила и ещё раз повторюсь - нужна консультация специалиста, а уже потом можно делать ЛФК и т.д. Например, я сама хотела делать МРТ, а оказалось, что мне оно не нужно.
Человек, у которого возникают проблемы со спиной, оказывается в своеобразном вакууме- таком информационном голоде, когда он не знает что с ним, и не знает что с этим делать. Я сужу по себе - у меня именно так было вначале. Куда бежать? Что делать? Даже о том, что такое сколиоз я знала лишь то, что "это когда одно плечо выше другого". Ну а о том, что при сколиозе страдают и другие отделы позвоночника, я вообще представления не имела. Кстати сказать, кто такой Дикуль я также не знала. Или что такое Остеохондроз? Я думала, что это заболевание стариков. Это уже потом я стала читать, вникать, понимать и делать выводы. Поэтому народ, у кого проблемы со спинами, почитайте - будет полезно. Научитесь понимать что с вами и сможете принимать самостоятельные решения, что делать, а что нет.
Даю отдельными ссылками кое-что для всех:
осанка http://spinet.ru/public/12.php
боль спине (болит спина) http://spinet.ru/public/23.php
Потому что. Я очень злюсь - извините, но это правда, когда у человека БОЛИТ СПИНА, а он на это не реагирует. Типа само пройдёт. А как же. Я не понимаю как доказать, что никуда оно само не пройдёт, и что потом - в старости например - вам будет очень и очень плохо. Почему-то люди считают, что старость не настанет никогда, а если и настанет, то не с ними, и не в "этой жизни". Обратите внимание на себя! Если что-то болит - нужно хотя бы исходя из инстинкта самосозранения узнать что и почему. Ведь чем вы моложе, тем больше шансов абсолютно всё изменить и исправить!!!

Comments

( 7 comments — Leave a comment )
korishna
Oct. 13th, 2008 08:53 pm (UTC)
вот спасибо.
madwind
Oct. 13th, 2008 09:00 pm (UTC)
не за что :) я вообще думаю систематизировать всё, что у меня по спине есть.
и, если что, всегда спрашивай - вдруг смогу помочь
korishna
Oct. 13th, 2008 09:05 pm (UTC)
хорошая между прочим мысль!
madwind
Oct. 13th, 2008 09:07 pm (UTC)
:)
lenkin
Oct. 13th, 2008 09:08 pm (UTC)
умничка. спасибо!!!!
madwind
Oct. 13th, 2008 09:10 pm (UTC)
я всё обдумаю, и напишу большой пост потом на эту тему :)
_zond_
Oct. 14th, 2008 08:57 am (UTC)
спасибо! оч полезная ссылка.
( 7 comments — Leave a comment )

Profile

Светик
madwind
madwind

Latest Month

August 2017
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars